Terapia Breve

O que é a Terapia Breve

A psicoterapia Breve ajuda a resolver um conflito ou uma dificuldade específica que você está vivendo no aqui e agora. Esse “problema focal” será cuidado desde o início dentro de um período que pode ser de 12 a 20 sessões de maneira direta e participativa visando o alívio dos sintomas e a escolha de uma saída para o impasse vivido.

Como funciona

Inicia com sua mensagem no meu WhatsApp, quem atende é a Psicóloga Nutty, sem central nem secretária. A primeira consulta é uma entrevista de avaliação: você expõe suas necessidades e os objetivos do trabalho, e a partir daí planejamos as ações pertinentes ao seu objetivo. O processo começa firmando um contrato.

Cada sessão dura 60 minutos, em geral uma vez por semana. Em consulta, a terapia usa entrevista, escuta, observação, orientação, tarefas e vivências, sempre voltada ao problema focal que motivou o processo.

Quando a Terapia Breve não é indicada

Para pessoas com acompanhamento clínico psiquiátrico, ou em emergências em saúde mental com desorganização mental grave, violência ou suicídio, não é indicada a Terapia Breve.

Em emergência, ligue para o CVV (188) ou o SAMU (192).

Perguntas frequentes

Quantas sessões dura a Terapia Breve?

Pode ser de 12 a 20 sessões.

Posso pedir a Terapia Breve diretamente?

Sim. A decisão sobre o tipo de atendimento é sempre do cliente, no entanto a experiência clínica do profissional, além de múltiplas variáveis, vindas da escuta, observação clínica e seu histórico, oferece informações para que o psicólogo possa inferir qual o melhor protocolo para o caso clínico que se apresenta no momento.

O atendimento é presencial ou online?

Nutty atende no consultório, no bairro Cabral, em Curitiba, e também online, por videochamada.

Como começa o processo?

Com uma mensagem no WhatsApp e, depois, uma entrevista de avaliação.